좌욕
2023년 7월 13일 수정
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좌욕(坐浴)
사전적 의미는 몸의 허리 아래 하반신을 앉은 형태로 씻는 것을 의미하기는 하지만, 일반적인 의미는 엉덩이를 따뜻한 물에 담그고 있거나 씻는 것을 의미하는 것이라 생각된다.
좌욕의 효과
좌욕의 용도로 유명한 것은 치질 예방 혹은 치질 수술 후 회복 등이 있다. 체온 이상의 따뜻한 물에 엉덩이를 담그고 있을 경우 항문과 그 주변 근육의 긴장을 풀어주고 주변 혈관의 혈액 순환을 원할하게 해줄 수 있다. 따라서 각종 치질 예방이나 증상 완화는 물론 통증 완화도 되며 수술 후 회복을 도와주는 효과도 있다.
여성의 경우 질 부위의 청결이나 출산 후 회복 등에서 비슷한 효과를 얻을 수 있다.
좌욕 방법
올바른 좌욕 방법을 찾아서 글에서 별도로 정리한다.